Em poucos minutos verdadeiras delícias estão à mesa. Refeições superpráticas e saborosas que acompanham sua rotina agitada.
1 Fio de azeite de canola
½ cebola picada
Média cenoura picada
½ pimentão vermelho picado
¼ de pimentão verde
Xicara de ervilhas frescas
1 Unidade de brócolis cortadas em buques
4 ovos
USE UMA FORMA DE BOLO COM FURO NO MEIO E UNTADA COM MANTEIGA.
No preparo corte o lombo oriental em tiras de 1cm, e em uma panela com Fio de azeite sele a carne e adicione 2 colheres de shoyo, 1 colher de manteiga, ½ cebola picada, ½ cenoura picada, ½ pimentão vermelho e verde, coloque o sal a gosto, coloque as ervilhas frescas e 150g de brócolis e mexa bem e reserve este preparo.
PREPARO ARROZ
Coloque na frigideira 1 fio de azeite e 1 colher de gengibre picado e em seguida colocar as 3 xícaras de arroz e os 4 ovos mexidos e insira preparo reservado. Para finalizar inclua o shoyo ao preparo para dar o ponto e decore com cheiro verde.
Achamos que você pode gostar dessas receitas também. Dê uma olhada:
3 gomos Linguiça Mediterrâneo Sulita
300 g de macarrão
1 média de Cebola picada
2 dentes alho picado
½ Cenoura cortada em rodelas
250g Molho de tomate
1 Tomate cortado meia lua
50g Queijo parmesão ralado a gosto
100 ml de cachaça
Cheiro verde a gosto
Azeita de oliva
1 Lombo Festa Sulita
1 Salaminho Sulita
8 fatias de Bacon em fatias
3 fatias Queijo mussarela
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